Rehabilitacja ruchowa jest bardzo ważną częścią przywracania sprawności, szczególnie w schorzeniach ortopedycznych, a także po różnego rodzaju urazach. Większość ćwiczeń fizycznych odbywa się na podłodze, gdzie jako miękki i amortyzujący podkład służy mata gimnastyczna.
Czym charakteryzuje się mata gimnastyczna przeznaczona do ćwiczeń rehabilitacyjnych?
Są to najczęściej maty o większych rozmiarach oraz o grubości od pięciu do siedmiu milimetrów. Wykonane z tworzywa doskonale amortyzującego ruch, pozwalają na swobodne wykonywanie ćwiczeń oraz nie powodują dyskomfortu, jaki jest niewskazany podczas fizykoterapii, ze względu na różne czasem bolesne schorzenia osób ćwiczących. Niektóre rodzaje mat są dwufunkcyjne, posiadają jedną stronę bardziej miękką, a drugą twardszą, dlatego mogą być wykorzystywane w rehabilitacji wszechstronnie przygotowanej dla każdego pacjenta.
Jakiego rodzaju rehabilitacja może być prowadzona na macie gimnastycznej?
Wszystkie ćwiczenia w pozycji leżącej, stojącej oraz w klęku, jak czynności rozciągające, podnoszenia kończyn dolnych, a także wzmacnianie wszystkich mięśni związanych z usprawnianiem nóg mogą być wygodnie i stabilnie prowadzone na macie gimnastycznej.